Máscaras y Deportes: ¿Deben los Atletas Jóvenes Usar Cubiertas Faciales Durante COVID-19?

Parte de estar en un equipo es defender y proteger a tus compañeros de equipo. Una de las mejores formas en que los atletas pueden hacer eso es usar una mascarilla  para la mayoría de los deportes para reducir el riesgo de propagar el virus que causa COVID-19 .

Aquí hay un resumen de lo que necesita saber sobre los niños y las máscaras durante los deportes:

Los atletas deben usar una mascarilla sobre la nariz y la boca y practicar el distanciamiento físico tanto como sea posible, que incluye:

  • Durante entrenamiento y competición en grupo.
  • En la banca lateral o en los banquillos.
  • Participar en chats de equipo.
  • Ir y venir del campo, cancha, gimnasio, vestuario, alberca, etc.
  • Durante el transporte compartido, como viajes en autobús hacia y desde eventos.

Las mascarillas faciales son particularmente importantes cuando:

  • No es posible permanecer al menos a 6 pies de distancia .
  • Hay un contacto estrecho y prolongado.
  • Las prácticas y eventos se realizan en interiores.

Las máscaras se pueden quitar al participar en:

  • Los deportes acuáticos como la natación y el buceo, ya que las mascarillas mojadas son más difíciles de respirar. Por la misma razón, las máscaras que se empapan de sudor deben cambiarse de inmediato.
  • Ciertos deportes y actividades en los que las mascarillas pueden representar un riesgo para la seguridad. Los ejemplos incluyen gimnasia, acrobacias y acrobacias, y lucha libre. En estos deportes, existe la posibilidad de que las mascarillas se enganchen en el equipo y creen un peligro de asfixia, o cubran accidentalmente los ojos y bloqueen la visión.
  • Algunos deportes al aire libre como el golf y el tenis individual, siempre que los atletas puedan mantener una distancia física segura.

Convierta las mascarillas faciales en un hábito

Aquí hay algunas formas en que puede ayudar a sus hijos a acostumbrarse a usar máscaras durante los deportes:

  • Busque una mascarilla que su hijo pueda ponerse y quitarse por sí mismo. Asegúrese de que les cubra la nariz y la boca, se ajuste cómodamente a la cara sin espacios y sea cómodo de llevar.
  • Haga que su hijo practique usándolo mientras hace ejercicios o practica su deporte antes de que comience la temporada.
  • Si se quita la mascarilla para un descanso, el atleta debe permanecer al menos a 6 pies de distancia de todas las demás personas.
  • Tenga un lugar especial para guardar la mascarilla. Por ejemplo, su hijo podría guardarlo en el mismo lugar en su bolsa de deporte cuando no lo esté usando.

Mantenlo limpio

  • Al igual que debe desinfectar el equipo deportivo antes y después de cada uso, lave las mascarillas de deporte reutilizables a diario con agua caliente.
  • No reutilice las cubiertas faciales de tela hasta que se hayan limpiado.

Pon un buen ejemplo

Los entrenadores, oficiales, voluntarios y espectadores también deben protegerse a sí mismos y a los demás usando siempre y correctamente máscaras faciales. Al hacer esto, también están dando un buen ejemplo para los atletas jóvenes.

Recuerda

Usar máscaras faciales siempre que sea posible y seguro ayuda a los atletas jóvenes a proteger a sus compañeros de equipo, a ellos mismos y a la temporada deportiva. Hable con el pediatra de su hijo si tiene alguna pregunta sobre los riesgos de exponerse o propagar COVID-19.


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